Par Michael Milon "Triple Champion du Monde de Karaté" Apprenez Vos Katas De Base Du Karate Shotokan 5 Heian & Tekki Shodan Par Michael Milon Triple champion du monde de Karaté, Michaël Milon est sans doute l’un des meilleurs techniciens occidentaux. Dans cet ouvrage, il détaille les 5 Katas Heian et le Tekki Shodan, avec leurs applications principales. Ces 6 katas sont obligatoires pour le passage de la ceinture noire 1e dan dans le style Shotokan, pratiqué par 80 % des karatékas européens. Ce livre devrait leur servir d’aide- mémoire : un outil indispensable pour l’apprentissage des bases du karaté