Trop souvent présenté comme une forme de gymnastique douce, le chi-kung (qigong) est en fait un moyen d’accumuler, de contrôler, de diriger l’énergie interne de façon à préserver sa santé des nombreuses agressions qui la menacent; il sert à faire de cette énergie une véritable armure en décuplant sa puissance. Vous trouverez dans cet ouvrage les mêmes exercices et les mêmes enchaînements que ceux qui furent mis au point dans les temps reculés et violents de la Chine, notamment ceux de la Chemise de Fer, de la Couverture de la Cloche dorée ou des Huit Pièces de Brocart ainsi que les deux méthodes, longtemps tenues secrètes, pour générer et faire circuler l’énergie par la méditation : le Wai Dan et le Nei Dan. Développer une puissance martiale explosive Recouvrer rapidement la santé après une blessure Un choix de dix exercices complets de chi-kung Utile à tous les pratiquants martiaux Plus de 200 photos et illustrations explicites.

 

 

CHI KUNG Pratique martiale et santé de Yang Jwing-Ming - 1993 Edition BudoStore 

CHI KUNG Pratique martiale et santé de Yang Jwing-Ming

8,00 €Prix
    RONIN MARTIAL PRODUCTION
    Directeur technique et artistique Julien BOUCHER
    Adresse mail
    Saint Jean en Royans
    26190 Drôme

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