Cet ouvrage propose une méthode de défense pratique à main nue, de soi et d'autrui, contre un ou plusieurs agresseurs, armés ou non. 

Une méthode simple présente une dizaine de techniques de défenses, adaptées à une centaine d'éventualités d'agression. 

 

 

 

 

Défense de soi et d'autrui de Jean-Marc Mazzieri  - 1987 Editions Robert Laffont 

Défense de soi et d'autrui de Jean-Marc Mazzieri

6,00 €Prix
    RONIN MARTIAL PRODUCTION
    Directeur technique et artistique Julien BOUCHER
    Adresse mail
    Saint Jean en Royans
    26190 Drôme

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