The complete presentation of the system developed by Wally Jay, this book brings together elements from different arts, Jay's broad-based yet focused and effective system incorporates theories, principles, and techniques essential to the development of every martial artist, whether a novice or a seasoned veteran. In this definitive instructional text, Jay covers the history of small-circle jujitsu; techniques for warm-ups, falling and resuscitation; details on weaknesses of the human body; locking techniques for wrists, fingers, arms, and legs; throwing and choking techniques; and self-defense against strikes, chokes, body grabs, and wrist grabs.

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Présentation complète du système développé par Wally Jay, ce livre rassemble des éléments de différents arts, le système large mais concentré et efficace de Jay incorpore des théories, des principes et des techniques essentiels au développement de chaque artiste martial, qu'il soit novice ou novice. vétéran aguerri. Dans ce texte pédagogique définitif, Jay couvre l'histoire du jujitsu en petit cercle; techniques d'échauffement, de chute et de réanimation; détails sur les faiblesses du corps humain; techniques de verrouillage des poignets, des doigts, des bras et des jambes; techniques de lancer et d'étouffement; et l'autodéfense contre les grèves, les étranglements, les saisies corporelles et les poignets.

SMALL-CIRCLE JUJITSU by Wally Jay

10,00 €Prix

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