INSTANT en NATURE

Stage SHINRIN YOKU

24 Juillet 2022
 13h30-18h

Durant cette après-midi nous serons ensemble au cœur de la forêt à pratiquer le Shinrin Yoku. A bénéficier des bienfaits de la nature, de l'air pur tout en optimisant tous ces bienfaits avec des exercices de Chi Kung et de Yoga. Au milieu de toute cette agitation et pollution du 21ème, offrez-vous une après-midi coupez de tout ça et de vous reconnecter à l'essentiel vous, la nature et le présent. Nous allons partager ensemble un instant de bien-être, de marché bien-être et de travail respiratoire et je vous garantis des bienfaits, un état de paix incroyable.

Foret du Vercors à LENTE